哺乳媽媽到底可不可以喝酒？
沒有關於母乳餵養期間安全飲酒量的規定。母乳餵養期間，最安全的做法是避免飲酒。而每天在母乳餵養前至少兩小時攝入不超過一杯酒對嬰兒無害。
在美國，一杯酒約等於：
12 盎司酒精含量（ABV）為 5% 的啤酒。
8 盎司 7% ABV 的麥芽酒。
5 盎司 12% ABV 的紅葡萄酒。
1.5 盎司 40% ABV 的白酒。
其他國家/地區的測量單位可能存在差異。
母親飲酒後，少量酒精會通過血液進入母乳。頻繁攝入過多酒精可能影響嬰兒的生長、大腦發育和睡眠。嬰兒可能看起來異常困倦，身體虛弱，且體重增長不健康。注意喝酒的酒精濃度與哺乳的時間間隔，至少2小時，同時寶寶年紀，媽媽自己本身代謝能力，喝的量都有影響，還是要注意，別過量了。
另外小編多嘴補一句，寶寶三個月前，盡量避免飲酒，因為目前雖然證據還不明顯，但是三個月前的寶寶因為肝臟還沒有發育完全，無法完全代謝酒精，若飲用酒精會有一定的風險。